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59文学 www.59wx.cc,极限跑酷无错无删减全文免费阅读!

    乒乓球场上,实际上并没有多少人打乒乓球,说来也是,云端很多运动都可以实现,特别是乒乓球这种讲究技巧而不是体力的运动,大多数人更愿意在云端玩而不是现实中,所以乒乓球场上,基本上就是那几张可怜的乒乓球桌子在孤零零地坐着,等着生锈。

    不过这也算便宜了陈独生他们,金刚跳的最佳场所,其实就是乒乓球台,要知道,乒乓球桌子的高度刚好是0.76米,正好是初学者最为合适的高度,而乒乓球台的长度2.74米,不仅练习金刚跳的起始动作需要,而且练习长金刚也需要借助这个道具,所以这个东西简直就是为了练习金刚跳的最佳场所。

    “好了,韩当,去示范一下,长金刚翻越。”

    陈独生走了过去,把乒乓球台子上中间那层网夹给取了下来,将这个场所让给了韩当,而韩当也是点了点头,很随意地在场外扭了一下身体,活动了一下踝关节,然后在距离乒乓球台大概6米的地方停了下来。

    而就在他停下来的一瞬间,他身上的那股气势瞬间变了,本来就有些瘦弱但是绝对爆发力十足的身体微微向下弯曲,头颅向上扬起,眼神紧紧地盯着面前的乒乓球台,脸上依旧是冰冷一片,但是却是那种目空一切的专注,仿佛自己的眼睛里面只有一个目标,而他的左脚在前,右脚在后,两个腿的关节处都向下压了大概10厘米,而身体微微向前倾斜,重心前移,像一柄即将要爆发出巨大力量的弓弩,身体虽然不是很宽宏,可是那股气势,却是让任何看见他的人都下意识地矮了一截。

    “跑!”

    陈独生一声喊出,韩当的身体瞬间向前冲去,重心往前移,两只腿同时发力,第一步狠狠地扑了出去,是的,不是跑,而是扑,而看见韩当这个动作的陈独生没有任何意外,反而是很满意地点了点头,职业跑者的水准果然是不一样。

    或许其他人看不出来,但是陈独生却是能够看出来其中的端倪,蹲踞式跑的确可以很快获得最快速度,但是要想将重心调整到正常位置,距离太长,如果在重心没有调整回来的时候起跳,自然会出问题,而韩当的起跑动作就是省略了起跑的动作,直接从调整重心那一步开始,实际上是为了调整步伐,为了接下里更好的起跳。

    不到5米的距离,韩当已经加速到了大概4米每秒的速度,而就在距离乒乓球台边缘还有大概1米的距离时,他起跳了,韩当最后一步踏下来的是左脚,而就在他的左脚落下来的一瞬间,右腿飞快地并拢,而身体却是没有减速,直接向着台子上扑了过去!

    在韩当双脚快要离地的时候,他的身体瞬间先前扑了过去,感觉就好像是飞起来了一般,前面的身体和手掌依旧在前面,而下身依旧在身体后面,身体和乒乓球台保持了一个大致的平行,而旁边观看的叶天楠等人却是有些惊呼出声,赶紧提醒到。

    “小心!”

    为什么?

    陈独生心里有数,沟渠之所以对于人的心里障碍是因为人们害怕摔进去的后果,而台也是一样,但是以韩当在空中的身体来看,平行的身体,头在前,如果摔倒的话,那就是柔软的腹部或者头着地,这是很危险的事情,但是对于这种失误,陈独生却是一点都不担心,如果连这个最基本的动作都没有办法做好,还如何当职业跑者?

    而韩当果然也没有让他失望,在身体和台子将近平行,并且高度渐渐要落下来碰到台子的那一瞬间,他伸出了双手,在乒乓球台的尽头一撑,而身体后包括主干以及下身,在原先的速度下,直接以肩膀为秋千,直接荡了过去,一个利落的下台,韩当稳稳地落在了地面上,并且向前的速度依旧很快,在地面上减速了几步才勉强减速下来。

    “大家觉得怎么样?看起来是不是很厉害。”

    陈独生从自己随身的包里面拿出了一叠厚厚的纸,给除开韩当的几个人每个人都发了一份,说道。

    “这上面印着一些关于金刚跳基本的东西和注意事项,你们自己回去看,我等会儿也会和你们说,虽然咱们这个不比得考试,但是你们要注意……”

    陈独生严肃了起来。

    “……一定不要小看上面的这些看起来很枯燥的文字,如果你仅仅是应付考试,或许错一个题,仅仅只是扣分而已,你只需要及格就好了,但是体育不一样,你所学过的所有知识都是在为你自己的身体安全着想,你多学会一条,多记住一个注意事项,你在训练,在比赛的时候,就会少一分危险,首先我不要求你们在比赛中夺得多好的成绩,但是你们要记住,安全第一,极限的目的是训练身体,不是残害身体,知道了吗?”

    “知道了!”

    连韩当都有些严肃了起来,大家一起回答道,当然陈独生说的肯定不是吓唬众人的,要知道,跑酷大概是很多城市运动中受伤率最高的,它既不像是速降滑雪,徒手攀岩那样危险性极高一旦失误就有着高死亡率的可以定义为‘极限运动’的运动类型,却也不像是篮球足球那样一个小失误没有什么大不了的。

    要知道,因为训练跑酷动作的时候没有掌握到卸力方法,没有专业的教练,没有认真阅读并且牢记注意事项而造成的伤害,像骨折,脱臼等... -->>

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